ボディワークアーカイブ - 2ページ目 (3ページ中)

作った自分を脱いでいく

　不安や悲しみ、怒りなどを感じたことがあまりない。それらの感情を感じないように蓋をしてきたのではない […]

　家の中でダンスできたら！　と常に考えているが、築30数年の日本家屋にはダンスできる部屋など用意され […]

　「思考する癖をやめたい」という方がボディワークのセッションに来られることが多い。思考して行動するこ […]

　月に2回、京都で5リズムを踊っているのだが、このところ参加者が増えてきて面白い。以前はこんな風には […]

　今日、駅の階段で段差を踏み外して足を捻って捻挫をした。考えごとをしていた訳でもなく、普通に歩いてい […]

　ダンスをしているという話をすると、「私は踊れない」という人がいる。何千時間も踊ろうとして、ワンステ […]

目標通りに行動できないからと自分を責めることはない。
思考だけで変わろうとすることにそもそも無理があるのだ。

ダンスを始めた。というと、「何系のダンス？」と聞かれる。話を聞いてくれることは有難いが詰まらな […]

私はそんなに海外に行った経験がある方ではないが、ニューヨークの位置は大体わかる。行ったことがなく […]

科学的なエビデンスが大好きな人は、皮肉にも科学を知らない。プロセスよりもエビデンスが重要である。 […]