カテゴリー: 生命場を高めるセルフケア

交感神経スイッチをOFFする 私たちには、自分の意思ではコントロールできない自律神経というものがあり […]

最もシンプルな心身の捉え方 心と体は繋がっているとよく聞くようになり、 医学でも精神と肉体との関連を […]

過敏？　鈍感？　慢性的な症状はなぜ起こる？ 前回は電磁波の話を書きました。 今回はその続きです。 電 […]

このところ、電磁波に過敏な方が増えてきているように思います。 パソコンを使う仕事が増えたことや、 携 […]

肩が痛い、腰が痛い、 そんなときあなたはどうしていますか？ 痛みのある方向に身体を動かしていませんか […]

心身のリフレッシュのために、 私は瞑想を生活に取り入れています。 それによって、イライラする癖がなく […]

「人の言動についイライラする」 「思っているように動けない」 そんなあなたは、 地球としっかりつなが […]

「自在」とは、仏教用語で「自分を後回しにして、 まず自然とひとつになる」という意味だそうです。 過去 […]