投稿者: yasuhiro

関西大学工学部卒。1級電磁波測定士。健康経営アドバイザー。Unfolding Bodywork代表。物書き。大手企業の広告制作や宣伝に携わる傍、身体、心、食事、運動の4つの面から健康をサポートするポラリティセラピーやクラニオセイクラル(頭蓋仙骨療法)を学ぶ。2011年、父の死を機にボディワーカーに転身。現在は思考のクセや感情のパターンを身体から解放する手法をUnfolding Bodyworkとしてまとめ、子どもから経営者、医師、プロスポーツ選手まで数千人の心身と向き合う個人セッションやワークショップ、ボディワーカーの養成講座を開催している。ビジネスと起業家精神に身体の叡智を融合し、心身のパフォーマンスを上げるサポート活動をしている。趣味は、古武術、ダンス、即興演劇。 ▼コラムの執筆、グラフィックデザイン、コピーライティング、ボディワーク、コンサルティングなどの依頼は以下のアドレスにご連絡ください。 yasuhiro.terashima@gmail.com

心と身体の繋がり

想いと行動がズレて心身の繋がりが悪くなると 心と身体のどちらかがSOSを出す 頑張ってしまう努力家のタイプの方は、 腰痛や肩こりなど、首から背中、 腰にかけての慢性的な症状を抱える傾向にあります。 自分の気持ちを後回しに […]

背中が硬いのは長男?末っ子?

あなたは長男?長女? それとも末っ子?   第二回目の無邪気な大人のスナオTVで 話にでた長男と末っ子の違い。 (動画は一番下にあります) 長男育ちの私から見ると、 末っ子は素直に感情表現ができて、 いつも可愛がられてい […]

私はあなた、あなたは私

瞑想をしていると、 身体の境界線がなくなる体験を することがあります。 身体の境界線がなくなるというのは、 身体を覆っている皮膚と周りの空気との 境目が交じり合ってわからなくなるのです。 どこまでが身体の内側か、どこから […]

Face is the center of expressing emotion.

顔は私たちの個性や感情を表しています。 シャープな顔や丸い顔、もっとよく見ていけば、 それぞれがとても個性的ですよね。 嬉しいときは、顔は緩んで笑顔になるし、 悲しいときは、感情を表すように顔が変化します。 そして、間違 […]

全体は部分の総和に勝る

「全体は部分の総和に勝る」 時計の部品をただ集めたのみでは時計としては働かない。 全体には部分の総和以上の構造が存在しているということを、ギリシアの思想家アリストテレスはこう表現しました。 これは時計だけでなく、人も同じ […]

選択肢を増やす

3年前までは命の不思議について、 その謎を解き明かしたくて ボディワークをやっていました。 すでにいろんな人に話してきましたが、 そもそも人を癒したいという気持ちが、 私にはありません。 工学部出身ということもあり、 探 […]

「心身の設計図」を手に入れる

ポラリティセラピーを知っている人は 日本にどれくらいいるのでしょうか? セッションを受けたことがある人は 日本にどれくらいいるのでしょうか? もし5万人くらい知っているとして、 その10分の1の人が体験したことがあるとす […]